Thorben meijer
Trainer | Coach | Spreker

Trainingsaanbod
Trainingen, workshops & masterclasses
(Mentaal) sterk, krijg veerkracht
Omschrijving
Leer omgaan met tegenslag en dingen die anders lopen dan je had verwacht. We kijken naar hoe je proactief kunt werken aan je veerkracht zodat je minder snel uit het lood geslagen bent
Takeaway
Je leert je tegenslag te duiden. Wat gebeurt er?
Je leert wat je voorafgaand, tijdens en na tegenslag kunt doen om regie te behouden
Je leert accepteren
Stresspreventie voor leidinggevenden of medewerkers
Omschrijving
Wanneer is stress niet-helpend? Wanneer is stress helpend? Niet alle vormen van stress zijn gelijk en/of slecht. Tijdens deze training gaan we dieper in waar, waarom en hoe jij stress ervaart.
Takeaway
Je leert stress erkennen en herkennen
Je leert wat je kunt doen op het moment dat je het herkent
Je leert wanneer je stress in je voordeel kunt gebruiken
Effectief leiderschap
Omschrijving
Wie ben jij als leidinggevende? Waar zitten je blinde vlekken? En hoe haal je als leidinggevende het meest uit je team? De training Effectief Leiderschap wordt op maat ontwikkeld.
Takeaway
Een spiegel voor leidinggevenden
Situationeel leidinggevenden
Coachend leidinggeven
Persoonlijk leiderschap & zingeving
Omschrijving
Van dertigersdillema's tot niet weten wat je wilt of hoe je nu verder moet.
Tijdens deze training leer je wie je bent, wat je wilt, wat je kunt en waarin je wilt groeien.
Takeaway
Je leert onderzoeken wat jouw drijft
Hoe je jouw drijfveren kunt inzetten d.m.v. je talenten
Je blinde vlekken op te sporen en hoe je deze kunt gaan ontwikkelen
High performance & growth
Omschrijving
Iedereen wil goed presteren en beter worden. In deze training leer je high performance technieken vanuit de topsport en defensie.
Takeaway
Je leert hoe je kunt presteren als je onder druk staat
Hoe je je het beste kunt voorbereiden
Hoe je je zelfvertrouwen en kans op een goede afloop kunt vergroten
Respectvolle & effectieve communicatie
Omschrijving
Effectief samenwerken betekent goed en duidelijk communiceren. Voorbeelden zijn het geven en ontvangen van feedback en het herkennen van gedrag en communciatiestijl bij anderen
Takeaway
Het geven en ontvangen van feedback op gedrag
Het geven en ontvangen van feedback op inhoud
Het herkennen van communicatiestijl en gedrag bij anderen
Hoe jij om kunt gaan met andere communicatiestijlen/gedrag dan dat van jezelf